الأربعاء، 16 مايو، 2012

الصحة العقلية والممارسة؟ نعم، من فضلك!


كان واحدا من واقع تجربتي في وقت مبكر في مستشفى الطب النفسي NHS، كمساعد للعلاج الطبيعيعملت مع المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 16-96 من كلا الجنسين الذين لديهممجموعة متنوعة من قضايا الصحة العقليةفي حين كان في كثير من الأحيان تحديا، ومجزيةللغاية لاكتشاف وكان في استقبال جيدا أن ممارسة الرياضة ويمكن أن تساعد على كسر بعضالحواجز التواصل والعلاقة. وكان هذا وقتا للاهتمام كما تعلمت الكثير عن قضايا الصحة النفسيةوتطوير مجموعة من المهارات، وكثير منها كان ذات الصلة لمسيرتي في المستقبل. أشعربالفخر لاكتسبت نظرة ثاقبة في عالم الصحة النفسية وتعزيز الآن ممارسة واحدة من أكثر أشكال النشاط ذات الصلة للأشخاص الذين يعانون هذا النوع من الشرط بغض النظر عن العمرأو العرق أو الجنس، أو الإعاقة، الخ.

ولقد عاش معظم الناس حياة نشطة قبل أن تبدأ في وضع المشاكل العقلية واذا كانت تتحرك في بيئة الرعاية، وحياتهم الجديدة سوف تصبح لا محالة المستقرة إلى حد ما. هذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى تأثير تصاعد بانخفاض انتاج تدني احترام الذات، تقلب المزاج الخ.

ويمكن إدخال معقول ودقيق للممارسة، وآمن مناسب على أساس منتظم أن يكون لها تأثير كبيرعلى شخص وأيضا على البيئة المحيطة بها:

الشخص سوف تجد سيكون لديهم المزيد من الطاقة، وسوف تبدأ أرواحهم لرفع وأنها قد تبدأ في الشعور قادرة على أخذ مصلحة في محيطهم وجيرانهم.

يمكن أن الجو في بيئة الرعاية يشعر الرقي، والمرضى قد مزيد من التواصل مع بعضهم البعضومقدمي الرعاية لهم، وسيتم إدخال عنصر من المرح على نحو غير عادي وغير متوقع.

من المهم جدا أن مدرب لديه معرفة العمل الذي الظروف الطبية والمادية موجودة داخل كل مجموعة و (الأهمفي الآثار المحتملة لتلك الظروف على التمارين التي يتم تسليممع هذا في الاعتبار، سوى ممارسة المهنية المؤهلين تأهيلا مناسبا أو مقدم الرعاية الذي حصل علىالتدريب المناسب لهذا النوع من النشاط هو الشخص الصحيح لتحقيق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى أي مجموعة من الناس الضعفاء وقادرة أقل.

فمن الضروري أن يكون للمعلمين مجموعة من التقنيات التحفيزية على استعداد لتشجيع المشاركة. نقطة واحدة مهمة جدا عند الأخذ ممارسة لأحد، سواء كان لديهم إعاقات الطبية و / أو العقلية، هو أن نتذكر أنه لا يزال لديهم حريتها في الاختيار، وربما يختارون عدم الانضمام إلى!هذه ليست بالضرورة تعبيرا عن المدرب ولكن ببساطة قائلا: "اليوم لا شكرا" ويجب احترامهذا.

لإلحاق ممارستهم لها على المشاركين غير راغبة هو شكل من أشكال سوء المعاملة والتي ينبغي تجنبها بأي ثمن. غير أن فوائد التمارين الرياضية كثيرة ومتنوعة، وذلك هو النشاط الذي ينبغي أن تكون متاحة للجميع.



         


  www.vitalyz.co.ukinfo@vitalyz.co.uk

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق